5、西红柿含糖 。西红柿含糖量也很高，约为5%-5%，而且其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖 。西红柿还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族，其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁 。
6、小番茄含糖量一般不高 。小西红柿一般属于低含糖量、低热量、中升糖指数的食物，而且其具有饱腹感，同时还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，能促进肠蠕动，是减肥的圣品，且非常适合糖尿病人食用 。
5西红柿的含糖量是多少?糖尿病人可以吃西红柿吗?西红柿的含糖量并不多，作为糖尿病人也是可以吃的，并且吃了之后会对身体有一定的好处 。大家在生活当中应该都吃过西红柿吧，就算没有单独吃过，也应该在炒菜的时候里边见过 。
根据我查找的资料显示，西红柿作为减肥绝杀，他的含糖量仅有63g，热量也只有18kcal，所以不管是减肥的人还是糖尿病的患者来说都是可以吃的 。然而有些水果明明不是很甜，却容易让人长胖，含糖量很高不利于糖尿病患者 。
我们知道西红柿里的含糖量并不是很高 。而且营养功效是非常多，而且它可以帮助患者降血糖，对于一些血糖比较高的人来说，吃一些圣女果还能降血糖 。
西红柿含糖不高的 。西红柿的含糖量略高于其他绿色蔬菜，但相对低于其他主食或淀粉含量高的蔬菜，西红柿含糖为2% 。西红柿的分为大、小，有大的西红柿，还有小的叫圣女果等等的这些 。
它的含糖量非常少大约在2%左右，可以忽略不计，糖尿病患者是可以食用西红柿的 。在血糖控制不好和控制好的情况下，都可以食用西红柿 。
6小西红柿含糖量高吗?西红柿含糖 。西红柿的含糖量也很高，大约在5%-5%，而且大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖和果糖 。西红柿还含有丰富的胡萝卜素和维生素B，包括芦丁，对保护血管健康和防治高血压有一定的作用 。
西红柿含糖量总体来说都不是很高，但是也含有一定的糖量，不同的西红柿的品种含糖量是有一定的差异的 。西红柿比较大的我们用来做菜吃，西红柿比较小的有人称为圣女果可以单作为水果吃 。
西红柿含糖量也很高，约为5%-5%，而且其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖 。西红柿还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族，其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁 。
西红柿含糖不高的 。西红柿的含糖量略高于其他绿色蔬菜，但相对低于其他主食或淀粉含量高的蔬菜，西红柿含糖为2% 。西红柿的分为大、小，有大的西红柿，还有小的叫圣女果等等的这些 。
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