金针菇的功效和作用禁忌 金针菇的功效和作用( 二 )


金针菇能够有效的缓解疲劳 , 并且能够清除体内的有害物质 , 还能够预防肿瘤 , 预防癌症 。所以在日常生活中 , 适量的吃一些金针菇 , 对身体健康是十分有好处的 。
所以金针菇对缓解疲劳有一定作用 。脾胃为气血生化之源 , 气血充足 , 抵抗力则强盛 , 本品益肠胃 , 所以可以提高免疫力 。金针菇含有多种氨基酸 , 对儿童智力也有促进作用 , 金针菇含有朴菇素 , 研究表明对癌细胞有一定抵抗能力 。
抗炎 金针菇菌丝体、籽实体中的有效成分对人体也有抗菌消炎的作用 。降胆固醇 金针菇可阻抑动物因喂饲料而引起的血脂升高 , 降低胆固醇 , 能防治心脑血管疾病 。
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