5、吃西瓜有利尿和帮助消化的好处，这种水果中有多种维生素，和大量水分，人们在食用以后尿液生成很快，可以带着体内的毒素快速排出体外，另外西瓜可以增加胃肠的运动速度，起到促进消化的作用 。
5西瓜营养价值及功效与作用禁忌西瓜的功效和作用禁忌3西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降血压的功效 。西瓜中富含的多种维生素A、B、C、多种矿物质等等，西瓜可清热生津，解暑热 。有“天生白虎汤”之称 。并并称之为夏季瓜果之王 。补肾功效 。
降血压西瓜含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效 。
西瓜的功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分 。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质 。
6西瓜的药用价值和功效我国医学认为，西瓜也具有很高的药用价值 。西瓜其性甘寒，入心脾两经，具有清热解署，止渴除烦的功效 。主治中暑、温热病、心烦口渴、小便不利等症 。还可以治疗高血压、肾炎、肝炎、胆囊炎、黄疸等病 。
西瓜的功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分 。
西瓜果实不仅具有丰富的营养，而且具有良好的药用价值 。西瓜可预防和治疗酷热中暑、心热烦躁、风火压痛、口舌生疮、咽喉肿痛、炎症、高血压等多种疾病 。西瓜瓤可加工成西瓜罐头、西瓜酒 。
特别是中果皮，经暴日晒干后即为中草药“西瓜翠衣”，有清热利尿之功能 。由此可见，西瓜不仅是人们日常佐餐瓜果，而且还具有很高的药用价值 。
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