很清楚 ， 你所说的如何才能忘记一个人 ， 显然是掉入情海不能自拔 。
爱情的基础是建立在相互好感、彼此中意之上 。为以后的肉体、精神、遗传和文化结合传承的一个准备过程 。
爱情的最高境界是来自于双方情愿 ， 爱情的道德纯洁性 ， 持久性 ， 是人灵灵魂的一面镜子 ， 爱情能将一切变为美好 ， 是人所有情感中最复杂、最微妙、最强烈的一种 。
郭沫若有句话说得好：“假使在春天没有花 ， 人生没有爱 ， 到底成了个什么世界？”
爱情看似一种浪漫 ， 其实是相当严肃 ， 谨慎 ， 慎重的一件人生大事 ， 你选择的人 ， 将决定你未来人生能否幸福 ， 你的后代的命运和你的一切 。
如果双方相爱 ， 定会有结果 ， 仅为一方心动 ， 而另一方无动于衷 ， 仅是一种玩笑而已 ， 爱：是需用持久的时间验证 ， 情：是需用真心永远来鉴别 。
爱情是人世界最美好的感情之一 ， 但爱情的到来是甜蜜的 ， 在它离开时 ， 却是最让人肝肠寸断 ， 悲痛万分的 。
所有古人有很多形容失恋的诗词：比如“此情可待成追忆 ， 只是当时已惘然”；“人生若只如初见 ， 何事西风悲画扇 。等闲变却故人心 ， 却道故人心易变”……
自古痴情者最容易伤怀 ， 但伤怀归伤怀 ， 人虽然离开了 ， 自己的人生还得继续 。
所以伤心之后 ， 如何快速调整心态 ， 将前任放下 ， 是非常重要的 。
如果你刚好失恋 ， 或者正在被前一段感情所困扰 。
那么以下三个办法 ， 可以让你快速忘记一个人：
第一个办法：
与最好的朋友计划一次长途旅行 。
人如果长时间呆在同一个地方 ， 内心就会产生一种焦虑感 。尤其是在受到了挫折后 ， 这种感觉会长期蔓延在身上 ， 让人无力自拔 。
这个时候 ， 最需要的就是出去走走 。
地点最好选在有着广袤空间的地方 ， 例如戈壁滩和草原 。走在那样的地方 ， 你会感觉 ， 天是那么远 ， 地是那么辽阔 ， 人会变得十分渺小 。
身处那样的环境中 ， 所有不愉快的事 ， 跟眼前的高原阔野相比 ， 显得那么微不足道 。
第二个办法：
找一件可以持续下来的事做下去 。
烦恼的产生 ， 在人的大脑暂时闲下来的时刻 。
让自己忙碌起来 ， 身体和大脑同时运转 ， 繁琐的事情像火车车厢一样 ， 让自己的思绪永远空不下来 。
这样 ， 那些让自己伤心难过的人和事 ， 也会一点点的挤压出去 ， 直至消失不见 。
第三个办法：
这个办法也是最简单 ， 最有效 ， 最药到病除的办法 。
那就是赶紧找一个更适合自己 ， 更好的人 ， 开始一段新感情！
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