木瓜粉做冰粉 木瓜粉怎么吃( 二 )


6木瓜粉怎么吃木瓜粉可以和牛奶冲泡一起吃,把木瓜粉倒到碗中,先加入少量温水或者凉水搅拌均匀后再加入牛奶、豆浆、糖水等,加入量根据自己的口味而定,不断搅拌,均匀后可以食用 。
另外也可以选择用热牛奶来冲木瓜粉,热牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,不仅能帮助增加木瓜粉的奶香还能帮助人体更好地吸收木瓜粉和牛奶中的营养物质 。
木瓜粉减肥吃法 木瓜粉1小袋/次或木瓜片4片/次,每天3次,饭前半小时吃;木瓜粉、木瓜片搭配苦瓜片4片/次,3次/天,效果更佳 。木瓜粉减肥的疗程要4个月左右,一般木瓜粉和苦瓜粉一起吃,每月减5% 。
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