大家好 ， 小编来为大家解答泽泻山药的功效与作用及食用 *** 这个问题 ， 泽泻山药的功效与作用及食用 *** 及禁忌很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1山药的药理作用山药的功效与作用 补气养血 血虚宜养血 。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等 ， 补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等 。
据现代药理研究表明 ， 山药对实验性动物糖尿病有预防作用 ， 并有降血糖作用；有诱生干扰素 ， 增加机体免疫功能 ， 改善冠状动脉和微循环的血流等作用 ， 并能祛痰、镇咳、平喘 。它还为病后康复食补佳品 。
山药是一种常见的植物 ， 具有补血益气、健脾温胃、益精、固肾等功效 ， 还具有降血糖、止咳、开胃等作用 。另外 ， 山药中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质 ， 可以帮助增强身体素质 ， 但是大便干结的人群尽量避免食用 。
怀山（淮山、山药）\x0d\x0a性味：平、甘、无毒 。\x0d\x0a归经：入肺、脾、肾、胃 。\x0d\x0a功效：健脾、厚肠胃、补肺、益肾 。
山药为秋冬进补打基础 。秋冬进补前吃点山药 ， 更有利于补品的吸收 。山药为补中益气药 ， 具有补益脾胃的作用 ， 特别适合脾胃虚弱者进补前食用 。山药具有益气养血 ， 暖手脚 。手脚发凉常对女性“情有独钟” 。
2山药都能有哪些吃法?具体怎么做?清炒山药木耳 材料：山药350克 ， 盐适量、木耳250克 ， 小葱1根 。木耳发好今后洗洁净 ， 撕成巨细合适小片 。山药切片 ， 没入水中 。葱切成葱花 。
山药有许多种吃法；酱汁山药 ， 山药蒸丸子 ， 咸蛋黄焗山药 ， 酥炸山药 ， 拔丝山药 ， 山药馒头 ， 枣泥山药 ， 养颜清润山药 ， 百合羹木耳炒山药等等 。
山药的26种家常吃法 第1种：山药丸子 上锅蒸山药 ， 把山药放在蒸锅中 ， 大火烧开 ， 中火蒸15分钟 ， 蒸熟以后 ， 用凉水冲洗一遍 ， 控干水分 ， 捣成山药泥后 ， 接着打入一个鸡蛋 。
山药的10种家常吃法有拔丝山药 。把山药去皮 ， 滚刀切块 。焯水山药至八成熟 。捞出山要倒在碗中 ， 加入面粉20克 。搅拌均匀 。锅中放入150ml食用油 ， 放入山药 ， 中火炸至微黄捞出来 。
3泽泻是常用中草药之一,它的作用是什么?泽泻醇对各种实验动物有轻度降压作用 ， 但其降压作用并不显著影响血浆肾素和ACE活性或醛固酮水平 。泽泻醇提取物对肾上腺素诱发的离体兔主动脉条件性收缩有缓慢舒张作用 。
泽泻性寒 ， 对阴虚火旺的人群有很好的清热功效 ， 在中药古籍中有很多地方对此做出了说明 ， 写泽泻能起阴气、利膀胱热、消渴、治五淋 ， 这就说明了泽泻对下焦湿热有很好的疗效 。
泽泻主要作用是利水渗湿、泄热化浊降脂 ， 主治范围主要是小便不利、水肿胀满、腹泻 ， 还会治疗这个痰饮眩晕、热淋涩痛和高脂血症 。
【泽泻山药的功效与作用及食用 *** 及禁忌泽泻山药的功效与作用及食用 ***】泽泻你知道是什么吗？它的保健功效是比较大的呢 ， 而且也可以有预防疾病的作用 。它是中药材的一种 ， 可以有治疗眩晕啊还有血脂高的问题 ， 而且也可以有保护肝脏的作用 。来看看关于泽泻的营养成分和功效吧 ， 看看有哪些利用之处 。
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