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我们每个人身边都有这样的人，有的人精力旺盛，第一天晚上通宵达旦，第二天依旧能够面不改色的上班上学，而精力不济的人即使前一天晚上休息的很好，却仍然靡靡不振，那么十二星座午休需要多长时间才够呢？有哪些星座精力比较旺盛呢？
白羊座：不需要午休
对于精力充沛的白羊座来说午休就是浪费生命啊，还有那么多有趣的事情没做，而且自己又没有觉得累，为什么要午休呢，还不如做点自己喜欢的事 。
金牛座：30分钟
对于极其自律的金牛座来说，午休不仅仅是累了需要休息，而是一种生活习惯，是对身体有益，工作了一个上午，需要放松一下，而30分钟的时间不长不短刚刚好 。
双子座：15分钟
双子座是一个睡眠质量很差的人，他们睡的久了很容易做梦，反而会更累，所以双子座的午休时间不能太长，15分钟就差不多，既缓解了疲劳，也不会做梦 。
巨蟹座：2小时
巨蟹座的睡觉质量一直都是很好的，但是他们也有一个睡午觉的习惯，无论自己前一天有没有休息好，都要雷打不动的午休两小时，这是必须要睡的 。
狮子座 ：5分钟
狮子座是一个非常活泼的人，他们的精力很旺，每天都是开开心心，狮子座不怎么午休，如果一定要午休也不会很久，他们睡眠质量很好5分钟就比别人半个小时了 。
处女座：45分钟
处女座对于自己的要求非常严格，但是他们也明白，身体是革命的本钱，有一个健康的身体才是一切幸福的大前提，所以处女座午休固定休息45分钟 。
天秤座：没有午休的习惯
天秤座是一个视时间如生命的人，他们非常珍惜每一分每一秒，所以他们从来不午休，他们更愿意把午休的时间花在喜欢的人身上，觉得这样才不浪费生命 。
天蝎座：90分钟
天蝎座是一个睡眠质量很不好的人，所以他们需要午休来为自己补充能量，否则一个下午都会处于一种萎靡不振的状态，对于他们来说90分钟就刚刚好 。
射手座 ：10分钟
射手座活泼开朗，他们的精力也比其他人好，对于午休没有什么硬性要求，如果觉得累的话休息个10分钟就差不多了，一般情况下他们是不会选择休息的 。
摩羯座：20分钟
摩羯座是一个非常热爱工作的人，休息太久了会让他们有罪恶感，但是又不得不为身体考虑一下，所以摩羯座会选择休息20分钟，既不耽误工作，也能放松一下 。
水瓶座：40分钟
水瓶座是一个经常需要休息的人，因为他们常常会感觉到疲惫，但是休息的太久了会影响工作进度，不休息的话自己又太累，所以休息40分钟刚刚好，两全其美 。
有些人睡眠质量真的是太差，每次都会斟酌很久才可以睡着，有一点响声都能被打扰到，彻底睡不着的 。可是有些人就是睡眠质量十分好的，现在就让我们一起来看看，十二星座中什么人嗜睡，总是能走到哪就睡到哪的？
1.金牛座：非常容易感到疲倦金牛座精神状态并不是很好，因为我们平时很习惯熬夜，一到到了晚上就各种玩手机打游戏，因此到大白天他们便想睡觉，总是一副很嗜睡的模样，不论是走到哪里都随时可以睡得着 。由于她们就是用这种方式来补觉，使自己的精神实质越来越好一点 。
2.双子座：容易走神双子座太容易走神了，无论做任何事，他们也会心绪逐渐乱飘 。这个时候的她们就容易还会想起想着想着，自已的困意就上来了 。因而一定别指望双子座可以很好的做了一件事，因为我们一直一开始信誓旦旦的一定要做好，可是一碰到正经事直接就逐渐发困要睡着了 。
3.天秤座：入睡时间较长天秤座属于必须入睡时间较长的一个人，假如睡觉时间不够的话，天秤座很有可能一整天都是没精打采的，做什么事情都提不起劲来 。因此只要是是有可能能够闭目养神的，无论走到哪里他们也睡得着，还入睡特殊的香，一定可以不会受到外界因素的各类影响，立即入睡 。
4.摩羯座：睡眠质量好摩羯座是是那种睡眠质量非常很好的人，平常他们都是只需一沾枕芯就可以睡着，完全不需要过多，也不会失眠症 。但在外边得话只要他们犯困都是随时可以睡着，即便是坐着 。所以很多人艳羡摩羯座的这样的状态，她们就是能迅速进到自己喜欢的休眠状态 。
哪个星座最能睡
哪个星座最能睡，星座的运势和我们的生活是息息相关的，星座的划分和天体的运行规律有很大关系，没有人能抵挡得住这个星座的魅力，星座的解释和中国的十二生肖也是有相似之处的，我精整理了哪个星座最能睡，希望对你帮助 。
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