直接冲泡即可 。
魔芋的膳食纤维的分子量很大而且黏韧度很强 ， 进入人体后会迅速形成胶态 ， 防止消化酶和食物发生作用 ， 减慢对葡萄糖和脂肪的吸收速度 ， 从而降低餐后血糖 ， 减少食物摄入量 。
魔芋的热量非常低 ， 多吃也不会造成肥胖 。而且魔芋中的有效成分葡甘聚糖进入胃里不会被消化 ， 能有效地吸附胆汁酸和胆固醇 ， 并能抑制肠道进行消化 ， 有明显的降脂清肠胃的作用 。
扩展资料：
注意事项：
1、魔芋粉比较适宜在中晚饭前喝 ， 主要是形成饱腹感 ， 魔芋粉很难冲开 ， 胶状粘糊糊的 ， 要冲喝的时候最好拿温水边搅拌边喝 。
【魔芋粉的正确食用方法 魔芋粉的正确食用方法?】2、山药粉和茯苓粉在一起喝应该没问题 ， 除了极少粉粉不能混着喝 ， 还有特殊时期不能喝 ， 其他粉粉都可以一起喝的 。
3、魔芋粉的热量很低 ， 如果长期吃魔芋粉会减少消耗、同时增加暴饮暴食的欲望 。
参考资料来源：百度百科-魔芋粉
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