文章插图
一、女生长白头发的原因
1、先天因素
少白头常常有家族史 ， 也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等） 。此外 ， 患上一些比较严重的疾病 ， 如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发 。
2、缺乏微量元素
研究表明 ， 缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一 ， 尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发 。近年来科学家研究发现 ， 头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物 ， 当头发含镍量增多时 ， 就会变成灰白色 。所以说 ， 微量元素与头发的颜色有密切的关系 。
二 、防止白发的方法
1、多吃黑色食物
黑色食物多入肾 ， 可补益肾精 。建议日常饮食加入黑色食物 ， 如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等 。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉 。此外 ， 龙眼、红枣（或黑枣）、深色葡萄可以防止掉发 。海里的黑色食物海藻类 ， 如海带、紫菜等等 ， 含碘丰富 ， 可使头发有光泽 。
2、11点以前就寝
与其拼命吃补品养肝补肾 ， 来防止头发提早变白、掉落 ， 不如让自己好好睡一觉 。以中医观点来看 ， 晚上11点到凌晨3点 ， 血液流经胆、肝 ， 所以此时应让身体得到完全休息 ， 否则肝的修复功能受到影响 ， 无法养足肝血 ， 连带影响头发无法正常生长 。
扩展资料：
少量白发拔掉反能刺激毛囊长黑发：
白头发的生成根本原因是黑色素的合成或是转运出了问题 ， 这跟拔不拔白头发没有必然联系 ， 因此白头发拔掉后肯定不会越长越多 。相反 ， 对于一些只因为外因而长少量白发的人而言 ， 拔掉白发反而能刺激毛囊进入下一个生长周期 ， 这时候如果加以生活调理 ， 或许对白发转黑有帮助 。
如果毛囊色素干细胞只是短暂因为某种因素而导致功能缺失 ， 这时候如果把这个干扰因素调整过来了 ， 并且注意补充微量元素及复合维生素B ， 那么在一段时间后 ， 原本长出白发的毛囊在下一个生长周期也可能重新长出黑发 。
参考资料：人民网-女性为何早早生白发？五个秘诀防止白发早生
女人的白发多可能与患者的遗传因素、精神因素或者某些疾病有关 。毛发的颜色取决于毛囊皮脂腺的色素颗粒数目、大小、分布 ， 也与黑色素的性质和光学效应等因素有关 。头发变白的原因见于以下几种情况：
1、年龄增大：中国人本身的头发为黑色 ， 随着年龄的增长出现白发属于生理现象；
【女生长白头发的主要原因 女生白头发多怎么办】2、遗传因素：有些人过早出现白发通常与遗传有关 ， 患者通常有家族史；
3、某些疾病：疾病可以导致患者白发增多 ， 例如自身免疫性疾病、严重贫血、甲状腺疾病等；
4、精神因素：例如忧愁、焦虑、精神紧张等 ， 可以迅速使头发变白；
5、皮肤病：例如在白癜风的皮肤损害基础上表现为白发 ， 斑秃患者治愈以后开始长出来的头发为白发；
6、炎症性疾病：例如带状疱疹的皮肤损害 ， 愈后长出白发 。女人的白发多可能与患者的遗传因素、精神因素或者某些疾病有关 。毛发的颜色取决于毛囊皮脂腺的色素颗粒数目、大小、分布 ， 也与黑色素的性质和光学效应等因素有关 。头发变白的原因见于以下几种情况：
1、年龄增大：中国人本身的头发为黑色 ， 随着年龄的增长出现白发属于生理现象；
2、遗传因素：有些人过早出现白发通常与遗传有关 ， 患者通常有家族史；
3、某些疾病：疾病可以导致患者白发增多 ， 例如自身免疫性疾病、严重贫血、甲状腺疾病等；
4、精神因素：例如忧愁、焦虑、精神紧张等 ， 可以迅速使头发变白；
5、皮肤病：例如在白癜风的皮肤损害基础上表现为白发 ， 斑秃患者治愈以后开始长出来的头发为白发；
6、炎症性疾病：例如带状疱疹的皮肤损害 ， 愈后长出白发 。
双子座到底适合什么发型双子座女生：
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