【博尔特跑步姿势视频 博尔特跑步姿势】 博尔特在冲刺阶段的时候 。整个身体都会向前倾斜 。这样会使肌肉在最后冲刺阶段发挥潜能 。不会变得疲惫 。从博尔特的跑步姿势中可以看出 。他跑步都是很轻松的 。脚跟尽量不着地是为了节省时间 。他110米最好的短跑记录为9秒58 。
博尔特的跑步姿势
从博尔特的跑步姿势中可以看出 。他一直是以一个很轻松的状态面对比赛的 。除了与他本身的实力有不可分割的关系之外 。他的专业跑步姿势也帮助了他很多 。短跑的时候 。脚后跟尽量不要落地 。这样可以减少脚跟落地所耗损的时间 。
博尔特在冲刺阶段的时候 。整个身体都在向前倾斜 。这样有一个好处：不仅可以让身体获得往前面跑的惯性;还可以带动腿部的肌肉 。因为跑到最后的冲刺阶段 。运动员们的肌肉已经处于疲惫状态 。所以要将肌肉的潜能逼迫出来 。
2008年的博尔特 。凭借自己出色的短跑技巧 。成功的打破了世界纪录 。又一次刷新了人类对于运动项目的极限 。此后就声名大噪 。变成了世界级的短跑运动纪录保持者 。虽然他现在已经退役 。但是目前没有人能打破他9秒58的记录 。
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