本篇文章给大家谈谈草莓果的功效与作用 ， 以及草莓果的功效与作用对应的知识点 ， 希望对各位有所帮助 ， 不要忘了收藏本站喔 。
1草莓的功效与作用、禁忌和食用 *** 是什么?1、清热解暑 中医认为 ， 草莓有去火、解暑、清热的作用 ， 春季人的肝火往往比较旺盛 ， 吃点草莓可以起到抑 *** 用 。美容护肤 草莓可以改善肤色 ， 减轻腹泻 ， 缓解疾病 。
2、草莓的功效与作用 防治心血管疾病 草莓的抗氧化剂通过降低低密度脂肪蛋白来降低心血管疾病 ， 防止胆固醇积聚附着在动脉上 ， 改善血管功能和血压 ， 防止动脉粥样硬化 。防癌抗癌 草莓中含有花青素和儿茶素 ， 能有效抑制癌细胞增长 。
3、草莓中含有丰富的维生素 ， 特别是其中所含的维生素C不仅能够预防坏血病、牙龈出血等疾病的发生 ， 而且还能保护皮肤黏膜屏障 ， 提高吞噬细胞的吞噬功能 ， 促进免疫细胞的发育和生成 ， 所以适量吃一些草莓可以起到增强体质的作用 。
4、草莓功效和作用还可以自然平和的清除体内的重金属离子 。草莓食用禁忌：不吃畸形草莓 。正常生长的草莓外观呈心形 ， 一些草莓色鲜个大 ， 颗粒上有畸形凸起 ， 咬开后中间还有空心 。
5、禁忌人群 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食 。适宜人群 一般人群均可食用 。风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症 ， 特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用 。
2草莓的营养作用与功效1、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。草莓可以预防坏血病 ， 对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效 。
2、中医认为 ， 草莓有去火、解暑、清热的作用 ， 春季人的肝火往往比较旺盛 ， 吃点草莓可以起到抑 *** 用 。美容护肤 草莓可以改善肤色 ， 减轻腹泻 ， 缓解疾病 。
3、草莓中含有一种胺类物质 ， 对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用 。草莓是鞣酸含量丰富的植物 ， 在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收 ， 具有防癌作用 。草莓的吃法很多 。
4、草莓的功效与作用及营养价值：草莓的营养价值丰富 ， 被誉为水果皇后 ， 含有丰富的维生素C ， 维生素A ， 维生素E ， 维生素B ， 胡萝卜素 ， 鞣酸 ， 花青素等营养物质 。
3草莓有什么功效与作用【草莓果的功效与作用草莓果的功效与作用】1、草莓富含多种果酸、维生素、糖类和微量元素 ， 具有较好的美容、消毒和收敛作用 ， 可以美白肌肤 ， 增强皮肤弹性 ， 保持肌肤 *** 滋润 。除了直接食用外 ， 还可以将草莓捣碎取汁混入鲜奶涂抹在脸上 ， 既能清洁皮肤 ， 还能美白滋润肌肤 。
2、现代医学研究认为 ， 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。草莓除了可以预防坏血病外 ， 对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效 。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果 。
3、保护视力和助消化、防便秘 。保护视力 草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A ， 可缓解夜盲症 ， 具有维护上皮组织健康、明目养肝 ， 促进生长发育之效 。
4、草莓具有润肺生津 ， 健脾 ， 消暑 ， 解热 ， 利尿 ， 止渴的功效 ， 主治风热咳嗽 ， 口舌糜烂 ， 咽喉肿痛 ， 便秘 ， 高血压等症 。草莓可以预防坏血病外 ， 对动脉粥样硬化和冠心病也有一定的作用 。
4草莓的功效是什么草莓中含有一种胺类物质 ， 对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用 。草莓是鞣酸含量丰富的植物 ， 在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收 ， 具有防癌作用 。草莓的吃法很多 。
草莓具有润肺生津 ， 健脾 ， 消暑 ， 解热 ， 利尿 ， 止渴的功效 ， 主治风热咳嗽 ， 口舌糜烂 ， 咽喉肿痛 ， 便秘 ， 高血压等症 。草莓可以预防坏血病外 ， 对动脉粥样硬化和冠心病也有一定的作用 。
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