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西瓜汁的用处 西瓜汁的营养价值与做法教程

生活百科西瓜汁怎么做?

大家好 ， 小编来为大家解答西瓜汁的营养价值与做法教程这个问题 ， 西瓜汁的用处很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1西瓜汁怎么做?1、榨西瓜汁的 *** 如下：将西瓜去籽 ， 用小勺挖出西瓜瓤放入碗中 。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏 。榨汁机里放入西瓜瓤 ， 2块冰块(有喜欢更甜的就放少许冰糖 ， )加入凉开水开3档榨30秒即可 。
2、首先要挑选西瓜 ， 可以在西瓜皮上轻轻敲几下 ， 听起来声音较为响亮的西瓜一般都是味道较甜的西瓜 。用味道甜美的西瓜来榨汁 ， 做出来的西瓜汁会更加甜美 。
3、准备原料 。你需要准备：1个无籽西瓜、适量的白砂糖或蜂蜜、冷水和冰块 。将西瓜放到砧板上 。剥去西瓜皮 ， 用小刀将西瓜切成5厘米的小块 。将西瓜块放到碗里、橡胶容器或盘子里 。不要用手 ， 用叉子取西瓜 。
4、将锅、过滤罗（或纱布袋）洗净 ， 并与刀、勺、木杵同放锅内煮沸消毒 ， 取出罩好 。有刀将西瓜切开 ， 用勺挖出西瓜瓤 ， 去籽 ， 入在过滤罗上（或纱布袋内） 。在罗下放一空锅 ， 用木杵将瓜瓤捣烂 ， 滤去瓜渣和籽 。
2怎样做鲜榨西瓜汁才好吃主料 西瓜适量 鲜榨西瓜汁的做法步骤 1 西瓜1/4块 。2 切成大瓣 。3 片去外皮 ， 切成大块 。4 放进榨汁桶里 ， 5 选择一档 ， 开始榨汁 。6 榨好的西瓜汁 。7 成品 。8 成品 。9 成品 。
准备一个西瓜 ， 对半切开 ， 削去外皮 ， 果肉切成块 。将果肉放入榨汁机中 ， 再放入3片薄荷叶 ， 档位开到3档 。西瓜汁榨好后倒入杯中 ， 可以直接饮用 ， 也可以加入适量的冰块做成冰镇西瓜汁饮用 。
鲜榨西瓜汁的做法 将西瓜洗净后切开 。准备两牙西瓜 ， 将西瓜切成小块 。西瓜放进搅拌机内 ， 不需要另外加水 。启动搅拌机 ， 用点压的方式搅拌 ， 不要连续搅拌时间过长 。看杯中没有块状的西瓜即可搅拌完成 。
步骤：西瓜挑选自然成熟 ， 皮薄籽少 ， 中心部位无空洞的 。更好冷藏过后再用 ， 尤其清甜美味 。西瓜去皮 ， 切成随意的块 ， 露在表面的籽大约去一下 ， 没去净也没关系 。
*** /步骤 先把西瓜放到冰箱冰镇一下 ， 制冰块 。西瓜拿出来去皮切块 ， 将切好的西瓜块放入搅拌机内 。加入半杯纯净水 ， 冰块 ， 蜂蜜 ， 慢慢从低速向高速调整 ， 搅拌两分钟左右 。
切开西瓜 ， 挖出果肉 。3 去除西瓜籽 。4 放入料理机中打汁 。5 榨好的西瓜汁可用滤网过滤果渣 ， 口感会更加顺滑 。6 倒出西瓜汁 。7 来一杯 ， 可放入少许冰块 。8 鲜榨西瓜汁 ， 口味清甜细腻 ， 冰镇之后口感更好 。
3西瓜汁有营养吗?西瓜汁由西瓜榨成 ， 含有维生素C、维生素A、B族维生素、膳食纤维等营养物质 ， 且含有较多水分 。适量喝西瓜汁 ， 能够补充部分机体所需的营养物质 ， 为人体提供能量 。
西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分 ， 具有清热解暑、除烦止渴的功效 。维生素A在西瓜中的含最十分可观 ， 每百克大约含590国际单位 ， 比其他一些水果要高 。
西瓜果汁充足 ， 即能解渴利尿 ， 又能祛暑散热 。西瓜汁中含有各种营养成分 ， 如糖、维生素A、维生素B、维生素C和维生素PP等 。西瓜汁中还含有蛋白酶 ， 能帮助消化 。另外 ， 西瓜汁中的配糖体还具有降血压的作用 。
饮用西瓜汁的确可以促进皮肤吸水 ， 而且他还有美白 ， 还有高营养的作用 。
4西瓜汁的做法(图文)1、先将大西瓜切开 ， 均匀地切成块 ， 再将外皮去掉 ， 将里面的籽挑掉 。再将西瓜切成小块 ， 这样更容易将其打碎榨汁 。接下来 ， 将榨汁机清洗一遍 ， 组装好之后 ， 连接上电源 。
2、榨西瓜汁的 *** 如下：将西瓜去籽 ， 用小勺挖出西瓜瓤放入碗中 。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏 。榨汁机里放入西瓜瓤 ， 2块冰块(有喜欢更甜的就放少许冰糖 ， )加入凉开水开3档榨30秒即可 。

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