蓝莓酸甜可口，营养丰富，含有丰富的花青素，能够有效的抗衰老，增强人体免疫等功能 。在当季的时间价格比较便宜，适合多吃 。
1、蓝莓一般分为温室反季蓝莓和露地蓝莓 。
2、温室的一般是4月-6月成熟，露地的一般是7月-9月成熟，一般温室的价格是露地价格的一倍以上 。
3、蓝莓从成熟期上面来分可以分为早熟品种、中熟品种，晚熟品种、早熟品种在每年开春的3月份中下旬上市，可以持续到6-7月份，中熟品种在5-7月份、晚熟品种再往后退，但是蓝莓还存在会接反季果只是质量没有正常结果那么多，那么好 。
而且蓝莓中所含的黄酮类物质可以帮助血脂血压的降低，在一定程度上防止动脉粥样硬化，增强心脏功能，因此我们在日常生活中可以食用一些 。
【蓝莓对近视眼真的有用吗 蓝莓是什么季节的水果】
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