1、要加强锻炼
2、勿进食病死牲畜的肉和内脏
3、不吃腐败变质的食物
【肠炎拉肚子怎么办】4、加强食品卫生管理
5、认真注意食品制作卫生
6、做好水源保
经验步骤：
- 1要加强锻炼，增强体质 。
2勿进食病死牲畜的肉和内脏 。肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用 。
3不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯 。
4加强食品卫生管理，变质及被沙门菌属污染食品不准出售 。
5认真注意食品制作卫生，防止食品被污染 。
6做好水源保护，饮水管理和消毒 。
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