1.崇川区
崇川区，隶属于江苏省南通市，位于江苏省中部，长江入海口北岸，是南通市市委、市政府驻地 。总面积215平方千米 。
崇川区拥有一山一水两个风景名胜区 。一山即国家4A级风景区狼山，一水即国家5A级风景区濠河 。
2.通州区
通州区，江苏省南通市市辖区，南通市主城区之一，位于江苏省东南部，总面积1525.74平方公里 。
通州区滨江临海，东部为中国“通州湾江海联动开发示范区”，西部为南通滨江新区，南部连接苏通长江大桥，北部被世界级的沪苏通长江公铁大桥穿境而过，南通兴东国际机场坐落于境内 。
3.海门区
海门区，江苏省南通市市辖区，位于江苏省东南部，与上海隔江相望，素有“江海门户”之称，被誉为“北上海” 。
海门区总面积1148.77平方公里，海门是中国闻名的“科技之乡”、“纺织之乡”、“建筑之乡” 。
4.如皋市
如皋市，江苏省辖县级市，由南通市代管，省级历史文化名城 。全市总面积1477平方公里（不含长江水面） 。
通扬运河、如海运河、如泰运河等纵横如皋全境，总长180.8公里，内河航运十分便利 。如皋港是国家一类开放口岸上海组合港的重要组合港，拥有长江中下游地区深水岸线和土地资源，是江苏省沿江开发的重要组成部分 。
5.启东市
启东市，江苏省南通市代管的县级市，地处万里长江入海口北侧，三面环水，形似半岛，集黄金水道、黄金海岸、黄金大通道于一身，是出江入海的重要门户，也是江苏日出最早的地方，启东市陆地面积1208平方公里 。
6.海安市
海安，江苏省南通市代管的县级市，由“海水永不扬波”之意而得名，地处江苏省中南部，位于南通、盐城、泰州三大市交界处，全市总面积1184平方公里 。
海安是历史形成的综合交通枢纽，汉代开凿上官运盐河过海安镇境，境内宁启铁路、新长铁路穿境而过，盐通高速铁路经 。
7.如东县
如东县，江苏省南通市下辖县，位于江苏省东南部、长江三角洲北翼 。如东县以原为如皋县东乡而得名 。陆域面积1872平方千米，海域面积4758平方千米 。
【南通市有几个区几个县】 如东是江海盐垦文化的代表 。秦汉以前县境为长江口沙洲，故称扶海洲 。长江、黄淮冲积成陆后，如东盐业兴起，亭场林立，至明清繁盛一时 。
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