小米减脂粥怎么做 小米减脂粥怎么做好吃
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小米减脂粥的做法：
1、材料：小米100克、红糖20克 、枸杞适量 。
【小米减脂粥怎么做 小米减脂粥怎么做好吃】2、小米淘洗浸泡30分钟，加清水，倒入小米 ， 大火煮沸，倒入红糖，搅拌均匀 。加适量枸杞，转小火煮20分钟即可 。
3、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物 ， 营养价值较高 。
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