1、牛磺酸：属于人体必需氨基酸之一 ， 参与糖代谢的调节 ， 加速糖酵解；对于维持运动能力牛磺酸是必需 ， 加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加 。
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一 ， 可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累 ， 加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲的作用 。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经 ， 促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳、促进代谢；提高氧输送能力 ， 促使三羧酸循环得以顺利进行 ， 保证能量不断得到补充 。
4、肌醇：属于B族维生素的一种 ， 能促进体内产生卵磷脂 ， 帮助体内脂肪的再分配 。
【红牛是什么成分在起作用 红牛里是什么成分再起作用】5、维生素PP：属于B族维生素的一种 ， 参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成 。
6、维生素B6：属于B族维生素的一种 ， 在体内被磷酸化为辅酶形式 ， 参与酶类代谢 ， 在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢 ， 并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程 。
7、维生素B12：属于B族维生素的一种 ， 在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能 。
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