【孕妇可以吃秋葵吗 孕妇可以吃秋葵】怀孕初期可以适量的吃秋葵 。
因为秋葵中含有丰富的维生素A、维生素C、钙、铁等微量元素 ， 在怀孕初期吃秋葵可以补充维生素 ， 增强体质 ， 维生素A还可以预防夜盲症 。
怀孕以后容易出现恶心、呕吐等早孕反应 ， 容易影响食欲 ， 会导致微量元素缺乏 ， 容易影响宝宝发育 ， 适当的吃秋葵可以预防微量元素缺乏 ， 对宝宝发育有一定好处 。
秋葵中含有叶酸 ， 可以预防胎儿神经管畸形 ， 也有补血的作用 ， 秋葵中有硒和锌等微量元素 ， 可以抗癌防癌 ， 对孕妇的也有一定好处 。
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