【月经很少怎么办】月经是女性正常的生理现象 ， 但是有的时候会出现月经量少的情况 ， 这个时候该怎么办呢？下面就不给大家来介绍一下 。
经验步骤：
- 治疗一：月经量很少的话应该多吃一些红枣 。月经量少主要因为血气不足 ， 而红枣自古以来就是补气养血的良药 ， 可以养血安神 ， 促进血液循环 ， 这样就可以增加月经量啦 。
治疗二：此外就是可以多吃一喝一些益母草茶 。益母草是唇形科植物 ， 味辛苦、凉 ， 可以活血、祛淤、调经 。在中药中是很好的调经良药 。用益母草泡茶喝就可以调节月经量 。
治疗三：还可以多喝一些红糖水 。红糖水就是红糖用热水冲开的水 ， 它能促进血红细胞的分裂 ， 使身体内血液的质量得到保证 ， 这样月经量就会增加 。
注意事项：月经期间女性身体较弱 ， 要注意保持身体的营养 ， 注意身体的保暖 ， 不要吃刺激的食物 ， 不要熬夜 ， 要多多休息 。
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