推荐几种可以在家里栽种的药用植物：
1.薄荷
薄荷是多年生草本植物 ， 即可入药又可做食物 ， 非常容易生长 ， 叶子和茎都有一股清香味 ， 也适合做净化空气 。
功效：辛 ， 凉 ， 入肺经 ， 疏风散热 ， 利咽透疹 ， 清利头目 ， 疏肝 。用于治风热感冒 ， 热病初期 ， 头痛 ， 咽痛等症 ， 常配合牛蒡、荆芥、菊花一起用 ， 疏风散热 。
温度：薄荷对温度适应能力较强 ， 其根茎宿存越冬 ， 能耐-15℃低温 。其生长最适宜温度为25℃-30℃ 。气温低于15℃时生长缓慢 ， 高于20℃时生长加快 。在20℃-30℃时 ， 只要水肥适宜 ， 温度越高生长越快 。
光照：薄荷为长日照作物 ， 性喜阳光 。日照长 ， 可促进薄荷开花 ， 且利于薄荷油、薄荷脑的积累 。
土壤：薄荷对土壤的要求不十分严格 ， 除过砂、过黏、酸碱度过重以及低洼排水不良的土壤外 ， 一般土壤均能种植 ， 以砂质壤土、冲积土为好 。土壤酸碱度以pH值为6-7.5为宜 。
2.蒲公英
蒲公英归肝、胃经 ， 可保肝利胆 ， 善于清肝、胃热 ， 去火消炎 。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等 ， 均可加用蒲公英 。
蒲公英是预防治疗乳腺疾病的良药 ， 在传统中医中常用来治疗乳痈 ， 也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病 。此外 ， 蒲公英还有很好的利尿效果 ， 对泌尿系统感染有缓解作用 。
蒲公英中含有的营养价值的高 ， 其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖 ， 及微量元素和维生素 ， 这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康 。经常喝蒲公英泡的水 ， 有助于促进有害物质经尿液排出体外 。蒲公英有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效 。这些作用对保护肝脏都有好处 ， 可以促进肝脏排毒 。
蒲公英抗病、抗旱、抗虫能力很强 ， 一般不需进行病虫害防治 ， 田间管理的重点主要是浇水和施肥 。蒲施肥和浇水 。蒲公英虽然对土壤条件要求不严格 ， 但适宜生长在肥沃、湿润、疏松、有机质含量高的土壤 。播种后 ， 要始终保持土壤有适当的水分 。
蒲公英的根茎 ， 营养价值要比蒲公英叶子更好 ， 保肝方面 ， 效果优于蒲公英叶子 。并且蒲公英根茎不仅可以去肝火 ， 还可以护肝排毒 ， 预防肝损伤 ， 尤其是对酒精性肝损伤 ， 效果显著 。
挖取蒲公英根茎 ， 清洗干净 ， 注意一定要多清洗几遍 ， 以免残留泥沙;洗净的蒲公英根 ， 切成5-10毫米左右的小段 ， 备用;将切好的蒲公英根段 ， 在蒸笼中蒸15分钟 ， 取出后自然降温;冷凉后的蒲公英 ， 放到炒锅中烘炒 ， 注意勤翻炒 ， 避炒糊了 ， 炒至颜色到浅褐色为止 ， 取出降至常温 ， 即可 。此方法制成的蒲公英根茶 ， 比直接晒干的蒲公英根口感更好 ， 并且容易冲泡 ， 营养物质易泡出 ， 可谓色香味俱全 。
需要注意的是 ， 蒲公英属于微寒 ， 如果是脾胃虚寒者 ， 可选择用将蒲公英根发酵后 ， 做成蒲公英根红茶 ， 这样可以大大降低蒲公英的寒性 ， 更适合脾胃虚寒 ， 怕凉者饮用 。也可以将蒲公英根搭配刺玫花 ， 做成蒲公英刺玫茶 ， 一起泡水喝 ， 同样可以中和蒲公英的寒性 ， 或者计入大枣、姜片等皆可 。
3.金银花
金银花又叫忍冬花 ， 出自《本草纲目》 ， 三月开花 ， 适应性很强 ， 喜阳、耐阴 ， 耐寒性强 ， 也耐干旱和水湿 ， 对土壤要求不严 ， 但以湿润、肥沃的深厚沙质壤上生长最佳 。
功效：性甘寒气味芳香 ， 自古以来都是清热解毒的良药 ， 尤其适合去风热 ， 风热外感 ， 各种热症 ， 咽痛 ， 麻疹 ， 荨麻疹 ， 痤疮等热性病 ， 具有消炎止痛 ， 抗病毒的作用 。
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