1、根据自己电脑的位数选择下载 。
2、进入后，找到win7系统下载链接，然后先把系统下载到自己电脑，放在C盘以外的盘，然后看说明，需要的话把硬盘安装器也下载到电脑，放到和下载的系统一个目录里面 。
【windowsXP怎么升级到win7】3、把文件都放在同一个根目录里面，文件名不要使用中文的 。
4、双击硬盘安装这个程序，然后按照图片设置，点击确定 。
5、点击然后自动重启电脑，让电脑自己运行，安装系统，注意不要中途停止 。
6、安装完成后，电脑重启后即可 。
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