这个世界上的烦心事或者不平事，大致上可以分为三种
一 自己的事，例如工作，情感受挫，这个呢，如果发生了，要告诉自己：上帝为你关上了一扇门，肯定会为你打开另外一扇窗！只要，有点耐心，再加点运气，一定可以的！你首先要接纳和认清自己的现状，然后不断的总结经验和提升自己的能力，你要坚信，人都不是生而知之，所有的能力都是培养和训练出来的，只要不死，终有出头之日！
倘若，仍然心有戚戚，不妨犒劳一下自己，吃顿大餐，看上一场大片，和三五个至交好友一起喝点小酒，吹吹牛，随时时间的推移，一切都会过去的！
二 别人的事儿
别人的事儿，看到别人遇到麻烦了，倘若是可帮之人，尽可以在自己能力范围之内帮对方；如果超出自己的能力之外，你可以直接告诉对方，能力有限，毕竟别人的事，除了直系血亲或者铁杆儿朋友之外，不帮是本分，帮忙是情分！
你要时刻告诉自己，能力多大，责任多大，不要用别人的烦恼来惩罚自己，凡是，量力而行，毕竟我们不是蜘蛛侠！
三 老天爷的事
譬如地震，火山喷发，海啸，战争，瘟疫等，对于平民老百姓而言，都属于不可抗力，都属于老天爷的事，一旦发生，我们只需要接纳就可以了，毕竟天塌了，有个子高的人顶着，不在其位不谋其政！放心，过自己的日子就可以了
第一个安慰：最重要的是今天的心；
第二个安慰：自己的心痛只能自己疗；
第三个安慰：好心境是自己创造的;
第四个安慰：用心做自己该做的事；
第五个安慰：别总是自己跟自己过不去；
第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉；
第七个安慰：极端不可取；
第八个安慰：不要过于计较别人的评价；
第九个安慰：恶念越多痛苦越深；
第十个安慰：注意不要活得太累；
第十一个安慰：每个人都有自己的活法；
第十二个安慰：不做欲望的奴隶；
第十三个安慰：要活得轻松和快乐；
第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活；
第十五个安慰：多用善眼看世界；
第十六个安慰：不必一味讨好别人；
第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然；
第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒；
第十九个安慰：福中有祸 祸中有福；
第二十个安慰：重要的是活得充实；
第二十一个安慰：人生应当欢乐有度；
第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐；
第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事；
第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上；
第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福．．.
幸福是种感觉，不知足，永不会幸福 。
【男生自己安慰自己的方法网站 男生自己安慰自己的方法】不要总是在乎别人做什么，多做一下自己的事情最重要；不要总在看人家的动态，就算你再累，人家也不理会；不要老是缠着别人.人家会说：你不累.我还累；不要随便怨恨别人，人家早等着抱怨你怎么办；不要总是估量自己在别人心中的地位，人要有一个独立的自我！
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