![整只鹌鹑怎么做](http://img.zhejianglong.com/230612/0343221020-0.jpg)
文章插图
1、主料:鹌鹑400g、益气宁神汤一包
2、调料:食盐1勺、姜10g 。
3、鹌鹑洗净待用 。
4、益气宁神汤料包备好 。
5、汤料用清水浸透洗净待用 。
6、把鹌鹑放进炖盅里,把泡洗净的汤料及姜片放到炖盅里,加上适量清水 。
7、蒸锅里放入水,放支架(放布也行) , 然后把炖盅放在支架上,盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后 , 文火慢炖一小时 。
【整只鹌鹑怎么做】8、适量盐即可食用 。
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