应该说任何动作，憋尿本身就很痛苦，这份痛苦来源于脏腑的胀痛，更多的却是失禁的担心 。往往人们担心憋尿出丑而寻求各种姿势去缓解，但特别在意的东西，往往在脑中挥之不去，而越发敏感，这好像是一种魔咒，在心中蔓延着，这就是所谓的越憋越急……而憋尿本身就是膀胱中的尿液过多，大脑发出排尿的指令而身体因为各种原因不能满足大脑需求所带来的身体反馈感受 。任何动作都有可能刺激到膀胱，也都会让你更在意憋尿这个事实，进而更在意憋不住出丑这个可能的后果，所以其实任何动作都很痛苦 。
而这些动作中，大幅度，高强度，长时间的动作或者行为往往更明显，比如跑步，跳舞，劈叉，弯腰，挤压小腹等等
【男生憋尿穿什么衣服最疼苦 穿什么衣服憋尿最痛苦】 我想无论是男是女憋尿肯定很难受的 。其实对于女性来讲最重要的还不是身体上的难受，而是经常憋尿对女性的生殖泌尿系统有很大的影响 。许多女孩子潜意识中总是对上厕所有一种不好意思的感觉，尤其是周围有很多人的时候 。其实是正常的生理行为嘛！相信哥们很爱你女友所以会问这个问题，保护好她噢！
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