练瑜伽前期 ， 体重确实会可能出现上涨 ， 也要根据个人情况 。练瑜伽后 ， 内脏器官调理好了 ， 胃口和吸收消化好了 ， 如果还是吃一样多的东西 ， 确实会重 。好消息是 ， 练瑜伽增加的体重 ， 不是脂肪 ， 是肌肉 。
【练瑜伽为什么体重增了】瑜珈(英文:Yoga ， 印地语:???)是一个汉语词汇 ， 最早是从印度梵语"yug"或"yuj"而来 ， 其含意为"一致"、"结合"或"和谐" 。瑜珈源于古印度 ， 是古印度六大哲学派别中的一系 ， 探寻"梵我合一"的道理与方法 。
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