柿子相克的食物 柿子和海鲜隔多久可以吃


2个小时左右 。
柿子果肉中含有较为丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,食用柿子可以为身体补充营养素,有利于身体健康,但是柿子中含有鞣酸,因此,食用柿子最好是和富含蛋白质的食物隔开食用,以免影响身体对蛋白质的吸收,所以食用柿子和海鲜最好是隔开食用,食用柿子后最好是隔开2个小时后再继续食用海鲜,2个小时后柿子已经消化了,这样食用基本上就不会有什么影响了 。
【柿子相克的食物 柿子和海鲜隔多久可以吃】

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