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1、把绞股蓝的杂质清理出来 ， 然后清洗干净 ， 晾干水汽 。绞股蓝可以直接晒干泡茶，但是口感不好，有股草腥味 。
【绞股蓝怎么晒干 绞股蓝的晾晒方法】2、把绞股蓝切成五分左右长 ， 放锅里炒 。一边加热，一边翻炒，一边用手揉搓 。待绞股蓝从鲜活的变成了熟的，满满一锅绞股蓝变成半锅，此时就可以倒进竹盖晒干了 。
3、晒干以后用密封袋装即可 。
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