【越减越胖是什么原因 为什么越减肥越胖的原因】 减肥需要自律 ， 需要通过科学计划和严格执行来保证健康减肥不反弹 ， 如果像题主一样饮食和运动都没有减肥计划、生活习惯的改善也仅仅只是少吃些零食 ， 那肯定很容易减肥不成反增肥……
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