寿司的热量 12个寿司的热量


寿司的热量 12个寿司的热量

文章插图
1、每100g寿司的热量为2220.47千焦 。寿司也称鮨、鲊,咸鱼的意思,是用盐和米腌制的咸鱼 。寿司的种类繁多,寿司色彩非常鲜明,是在饭里放醋做主材料的日本料理 , 寿司诞生于弥生时代末期 。
【寿司的热量 12个寿司的热量】2、寿司主要是米饭、蔬菜,或者鱼、虾、肉制成的,会不会发胖主要是看放的材料 , 以及吃寿司的量 。如果是蔬菜寿司,一般不太会发胖 。如果是放的肉类 , 且添加了很多沙拉酱,多吃则会发胖 。

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