泡脚是一种流行的保健方式 ， 泡脚水可以是纯粹的热水 ， 也可以是添加辅料的热水 。除了使用平常的中药加入到热水中进行泡脚外 ， 使用明矾泡脚也是一种不错的方式 ， 可以缓解治疗汗脚的症状 ， 抗菌杀毒 。
明矾泡脚的作用
明矾为一种矿物质中药 ， 性味酸涩 ， 寒 ， 有毒 ， 故有抗菌作用、收敛作用 。
明矾外用能解毒杀虫 ， 燥湿止痒;内用能止血 ， 止泻 ， 化痰 。其主治病症有中风 ， 癫痫 ， 喉痹 ， 疥癣湿疮 ， 痈疽肿毒 ， 水火烫伤 ， 口舌生疮 ， 烂弦风眼 ， 聤耳流脓 ， 鼻中息肉 ， 疮痔疼痛 ， 崩漏 ， 衄血 ， 损伤出血 ， 久泻玖痢 ， 带下阴痒 ， 脱肛 ， 子宫下垂等 。鉴于明矾的各种功效 ， 所以使用明矾泡脚也是有一定物理治疗作用的一种保健方法 。
使用明矾泡脚的作用 ， 主要是起到止汗、解毒、杀虫的功效 。
明矾对皮肤有收敛毛孔的作用,所以可减少汗液的分泌 。如果想通过用明矾水泡脚 ， 可以在每天临睡前 ， 在泡脚的水中加入明矾3-6克 ， 待明矾溶化在水中以后 ， 泡脚10-15分钟 。这样下去 ， 坚持每晚泡一次 ， 一般5-6天以后就可以缓解汗脚的症状的 。
明矾泡脚用量
中药明矾 ， 其功效作用主要有消痰 ， 燥湿 ， 止泻 ， 止血 ， 解毒 ， 杀虫等 。日常生活中我们可以使用明矾进行泡脚 ， 是能起到减少汗液滋生真菌的止汗功效的 。不过 ， 泡脚的时候也要注意明矾用量的多少 。
明矾泡脚 ， 可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后 ， 就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了 ， 时间的长短也可按照个人的喜好而定 。一般情况下 ， 每晚坚持如此泡脚一次 ， 连续泡5-6天为一疗程 ， 那么有汗脚的症状很快就有所改善的了 。
另外就是 ， 用明矾水泡脚的时候 ， 水量以浸过脚面为宜 ， 不需要加太多的水 ， 而且要控制好水温 ， 不能太烫也不能太凉 。当然 ， 使用明矾泡脚作为一种保健方式 ， 最重要的是贵在坚持 ， 半途而废是见效不大的 。
明矾泡脚的注意事项
明矾泡脚虽然是一种不错的保健方式 ， 但是 ， 用明矾时也是有一定的注意事项的 ， 一起来了解一下吧 。
因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶 ， 主要化学成分为十二水合硫酸铝钾 。所以 ， 并非所有人都适合用此方法进行泡脚的 ， 皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用 ， 特别是老人和小孩更要慎用 。
另外 ， 有些人遵循重复利用的“好习惯” ， 跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用 。虽然这样未必不可 ， 但建议最好是每次泡脚每次用活水 ， 否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的 。
另外 ， 由于明矾有一定的毒性 ， 有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用 。其实这问题是不大的 ， 一般不会有事 ， 更不会中毒入血液的 。
明矾水泡脚是可以较长时间的应用的 ， 只要加入的明矾适量即可 。不过短期内止汗不明显的话 ， 就不要用了 ， 换种方式使用明矾擦拭也是可以的 。平时还要注意饮食的清淡的 ， 可以通过吃些营养神经药物或中药改善汗脚的症状 。
【明矾泡脚的功效与作用及禁忌 明矾泡脚】
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