古代真的有武林秘籍吗?

武林秘籍是一种古老的传统拳术,在中国武术史上占有重要地位 。形意拳也是武林占有不可分割的优势,它要求“心意诚于中,肢体形于外”,外形和内意高度统一,故名“形意拳” 。
根据现有史料记载,形意拳创始人是明末清初山西蒲州人姬隆丰,至今有三百多年历史 。清雍正13年,河南进士王子诚在所著《拳论质疑序》中有记述:“武艺类不同也,他端亦不知创于何人,惟此六合之拳传自于山西姬、姬凤,二师B系明末人也,精于枪法,人皆以为神,而先师犹虞焉 。以为……若太平之日,万兵销伏,倘遇不测,将何以御之哉 。于是将枪法为拳法,会其理为一本,通其形于万殊,名其拳于六合 。”
随着潮流的发展和科学的进步,我国的传统武术秘籍很多流传于民间,没有得到很好的推广 。特别是形意拳是我国武术遗产中拳种之一,历史比太极拳、八卦掌更早一些 。你谈到古代有真的武术秘籍一事,在这里我告诉你,我是祖传形意拳继承人,从小就开始学习练少林拳、形意拳有十多年 。在此我介绍一下形意拳的拳法和特点,这就是秘籍 。
一、朴实明快:形意拳动作朴实,大多直来直往:一屈一伸,花法少,打起来明快有力,刚柔相兼,富于自然之美 。就是技术熟练以后,也要求从朴实的动作中见功力,不可故弄花法,失去形意拳的固定风格 。形意拳的这种特点与它的技击法则是一致的 。形意拳在攻防中强调快攻直取,先发制人 。出手“一寸为先,一发即至”,因而其拳法简洁朴实,明快有力 。
二、严密紧凑:形意拳着垂力量和速度 。动作起动快,范围小,“两肘不离肋,两手不离心”,出手没手紧靠身体,好象拧绳一样,完整紧凑,毫不松懈 。两手“起如钢锉,落如钩竿”,短促严实,拧裹而发,并与身法、步法严密相合 。出脚迈步时裹胯合裆,屈膝扣足,五趾抓地 。转身时以腰为轴,快速严谨 。这与长拳放长击远,大开大合的特别有明显区别 。
三、沉实稳健:形意拳要求“迈步如行犁,落脚如生根”,桩步沉实,步法稳健 。宽胸实腹,气沉丹心,气力合一 。因此练形形意拳要做到上体宽舒自然,下肢沉实稳健;动作既不漂浮,又要僵硬,使人感到外顺内实,庄重安逸,周身蕴藏着充沛的内在力量 。
四、协调整齐:形意拳要求全身贯串,动作整齐,手脚相合 。在它的打法歌诀中讲:“打法定要先上身,手脚齐到方为真”,“”手到脚不到,打人不得妙;手到脚也到,打人如拔草” 。形意拳不要求手脚相合,而且要求手、脚、身、步处处相结合,“一枝动,百枝随” 。出手投足要三尖相对(手尖、脚尖、鼻尖),三节相随(梢节起、中节随、根节追) 。在此基础上还要做到以意行气、以气使力,使意、气、力相配合,做到内外合一,全身“一动无有不合” 。形意拳古代也称六合拳,即要求内三合,外三合,高度概括形意拳协调整齐 。
以上就是我谈的古代武林秘籍,形意拳的特点之一 。

【古代真的有武林秘籍吗?】

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