【基础代谢率正常是多少千卡 基础代谢率正常是多少】
基础代谢率是指在自然温度环境中 , 一般室温保持在20℃~25℃ , 人体在非活动的状态下 , 维持生命所需消耗的最低能量 。基础代谢率的单位为“千焦/平方米/小时” , 表示每小时每平方米体表所散发的热量 。BMR与体表面积成正比关系 , 而与体重不成比例 。正常基础代谢率为一般实际测定不超出正常平均值的10%~15% 。当相差超过±20%时 , 才有可能是病理现象 。
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