文章插图
1、食材：冬瓜1块，虾米1小把 ， 蒜姜适量 ， 食盐少许，酱油少许，酱油少许 。
2、准备一把虾米，把虾米冲洗干净，先放入在清水中浸泡一会，然后准备一块冬瓜，削皮去瓤切成片，不要太厚了，否则不容易熟；
3、生姜一小块切成丝，大蒜剥皮切成蒜粒 ， 准备好所有的食材后，虾米先从水中捞出，挤干，泡虾米的水不要倒掉，待用，炒锅中添上少许的食用油；
4、将油烧热后，放入虾米爆香，然后放入生姜丝和蒜末 ， 煸炒出香味，将事先切好的冬瓜片也一同放入在锅中，快速翻炒一下 ， 加上少许的酱油上色；
5、炒均匀后，加上一点食盐，同时将事先浸泡虾米的水倒入，翻炒下，加上锅盖，中小火焖煮，差不多15分钟的时间，看到冬瓜片变得透明；
【虾米焖冬瓜的做法 虾米焖冬瓜功效与作用禁忌】6、就说明熟了，如果这个时候的汤汁比较多，可以转大火收下汁，不要太干了 ， 关火后 ， 撒上点葱花做点缀，上桌 。
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