【长期不吃肉的危害是什么】长期不吃肉的危害会出现营养不良的情况 , 并且精神不振 , 体力严重下降 , 免疫力也会随之下降 。虽然说有的植物也含有大量蛋白质 , 比如黄豆之类的高蛋白植物 , 但是相对于人体所需要的蛋白质而言 , 植物所含的蛋白质是远远不够的 , 并且植物里所含有的蛋白质相对于动物蛋白质来说 , 更加难以让人体吸收消化 。
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