耳鸣耳聋患者饮食多样，尽量避免过度辛辣刺激即可 。在主食方面可以吃米饭、面条、馒头、花卷，在蔬菜方面可以吃白菜、萝卜、芹菜、南瓜、冬瓜等，在水果方面可以吃苹果、葡萄、雪梨、火龙果、芒果、西瓜等 。1、含铁非常丰富的食物，常见的有枸杞、猪血、猪肝、蛋黄等等之类的，因为铁如果缺乏容易影响患者红细胞的功能，一旦红细胞功能不足，又容易出现内耳的供血不足，导致内耳供氧不足等等，从而影响内耳功能，导致患者出现耳鸣的表现 。
2、耳鸣患者建议平常多吃含有丰富维生素的食物，相关的一些蔬菜如青菜、菠菜、大白菜、青椒，还有其它水果比如橘子、猕猴桃等等之类的，含有丰富的维生素，能够软化血管，促进内耳末梢循环的供血，有利于内耳的供血，从而有利于减轻患者耳鸣的症状 。
【耳鸣吃什么菜好 耳鸣吃什么蔬菜好?】3、耳鸣患者可以适当的多补一些锌，因为临床资料表明如果患者缺锌，也容易诱发耳鸣的症状 。当然耳鸣患者靠吃什么来治疗，其实难度还是很大，如果出现耳鸣应该积极进行药物治疗，这才是正确的方法 。
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