人参果热量高吗

【人参果热量高吗】
人参果热量不高 , 每100克人参果热量87大卡 , 一个人参果热量大概174大卡 。人参果是营养较为全面的蔬果两用食品 , 具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素 , 是理想的食疗保健水果 。

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