【几个鹌鹑蛋顶个鸡蛋】
一个鸡蛋相当于3~4个鹌鹑蛋 。
鸡蛋和鹌鹑蛋的营养区别：
1、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育 。
2、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上 。
3、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋 。
4、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋 。
推荐阅读
- 对于时间从来就没有观念的生肖女有哪几个？
- 刺梨干泡水每天泡几个
- 善于伪装，恋爱后变脸最快的星座女有哪几个？
- 单纯无知，总是会被人利用的生肖女有哪几个？
- 腾讯视频会员能几个人同时观看
- 哪几个星座最喜欢跟别人抬杠，不管别人说什么总是跟人唱反调？
- 别人面前酷酷的，在爱人面前特别放松的星座，你知道几个？
- 四大火城是哪几个城市
- 郑州市中考可以报考多少个学校 2023郑州中考一批次可以报几个学校
- 十二星座中，最会撒娇卖萌，最惹人喜爱的是哪几个星座女？