凌晨三点是肺部经络运行 ， 保障人体的呼吸器官 ， 排除身体的污浊之气 。
【凌晨三点是什么经络运行】经脉中医指人体内气血运行的通路 。经脉可分为正经和奇经两类 。正经有十二 ， 即手足三阴经和手足三阳经 ， 合称"十二经脉" ， 是气血运行的主要通道 。奇经有八条 ， 即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维 ， 合称"奇经八脉" ， 有统率、联络和调节十二经脉的作用 。十二经别 ， 是从十二经脉别出的经脉 ， 主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系 ， 还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位 ， 因而能补正经之不足 。
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