【冬季生活起居护理以什么为主题 冬季生活起居护理以什么为主】
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冬季生活起居护理防寒保暖为主,冬季天气寒冷,草木凋零,阴气盛极,万物生机闭藏潜伏 。冬天季节 , 阳退阴生,生气闭蓄,万物开始收藏 。秋收冬藏,万物在冬季闭藏,冬季是享受丰收、休养生息的季节 。冬季在很多地区都意味着沉寂和冷清 。生物在寒冷来袭的时候会减少生命活动,很多植物会落叶,动物会选择休眠,有的称作冬眠 。候鸟会飞到较为温暖的地方越冬 。
立冬,表示冬季自此开始,传统上是以二十四节气立冬作为冬季的开始 。立冬时节 , 太阳已到达黄经225度,地球位于赤纬-16°19',北半球的太阳高度变小 , 白昼时间缩短,北半球获得太阳的辐射量越来越少,但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量,所以还不很冷 。
孟冬(立冬至小雪)期间,在晴朗无风之时 , 常会出现风和日丽、温暖舒适的小阳春天气,在民间有十月小阳春一说 。在南方部分地区初冬(孟冬)这时期一般不会很冷,但随着时间推移,冷空气频繁南下,气温逐渐下降 。北方地区,在进入冬季前至春季这段时间都很寒冷,冬季几个节气的气候变化不明显,下雪是北方冬季的主要特征 。
北方冬季受蒙古西伯利亚的冷高压影响 , 经常有冷空气南下形成寒潮,使气温大大降低 。南方则受来自海洋的暖湿气流影响,冬季大多是温和的 。这是气候的原因 。
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