大补元气、补益五脏、益神生精 。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自
汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕
头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证 。
好处
：
1.增强机体的免疫功能
人参皂苷和人参多糖是人参调节免疫功能的活性成分，不但对正常人，而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用 。人参多糖是人
参中提纯的高分子酸性多糖，是一种免疫增强剂 。经过动物实验和人体临床实验观察，证实能显著增强人体免疫力，对恶性肿瘤有一定的疗
效；临床实验可见同样延长病人生存时间，提高机体细胞免疫功能，且减轻放疗的毒副作用，加快损伤组织的修复 。经过临床观察证实：人
参多糖有明显的升白细胞作用，与放化疗同时应用，能够减小放疗的毒副作用，预防白细胞减少使病人顺利的完成治疗 。应用人参多糖过程
中无副作用，证明该药是安全、可靠的 。
2.提高对有害刺激的抵御能力，可增强机体的应激能力和适应性
人参中含有人参苷，可以提高抗应激作用 。可以抗缺氧、耐高温和低温的能力 。
3.抗氧化作用
人参中含有多种抗氧化物质，人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等 。这些化合物有抗脂质过氧化作用，是抗衰老作用的基
础 。除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用 。此外，人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方
面的作用 。人参虽然是价值较高的补品，但并非人人适用 。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血
压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎害应慎服人参 。血液黏稠度升高，会使血液流通不畅，中医称之为血瘀 。人参有促进红细胞生长的作用，
红细胞增多，血液站稠度会更高 。
禁忌
：
1.人参药性偏热，长期大量服用会产生头痛、失眠、心悸、血压升高、精神抑郁等副作用，俗称“滥用人参综合征” 。因此并不建议把人参当
成保健品来自行食用，尤其是体质较强壮的年轻人及“实热证”病人，一定要在医生指导下食用，才能达到调补的作用 。中医界有句俗语“
人参杀人无过，大黄救人无功”，用来讽刺历史上有人滥用人参调补，结果反害了人，甚至病人到死都没有认识到是过量服用人参而送命的 。
2.需注意的是，面色苍白、四肢浮肿、畏寒怕冷的阳气不足、体虚者，伴有高热等感染表现的患者要慎用西洋参，发育迟缓、消化不良的小儿
也不宜服用 。服参时别吃萝卜在服用参类的同时，要注意其“反”藜芦、“畏”五灵脂、“恶”皂荚，忌一同服用 。此外，萝卜为
破气食物，绿豆有解毒功效，茶中含有鞣酸，在服用参类期间也不宜食用，以免影响其功效 。服用参类时，如出现口舌生疮，鼻腔、齿
龈出血，皮肤疮疡等上火症状，或伴有怕冷、体温下降、食欲不振、腹痛、腹泻等症状以及散在水疱等过敏现象，应立即停用，及时去医院
【人参茶的功效与作用及禁忌 人参茶的功效与作用？】
就诊 。
3.茶和咖啡一起饮用，咖啡因易过量，过量的咖啡因则会刺激中枢神经而致失眠心慌等不适症状的出现，所以最好还是不要一起饮用，如一定
要两者都饮，可错开时间，分别在上下午饮用 。
推荐阅读
- 好看的禁忌言情小说
- 对爱绝望，双子女彻底死心的表现有哪几个？
- 汽车大灯一闪一闪的怎么回事车还发动不了 汽车大灯一闪一闪的怎么回事
- 农历1987年12月28的早6点生日，兔，炉中火，五行缺金，我想纹身，请问纹什么好，什么不能纹？
- 《逍遥游》庄子认为什么才是真正的“逍遥游”？
- 十二星座的礼服裙
- 属兔63年生的那个朝官那
- 属兔的是什么星座的
- 我是1999年9月出生的！到现在我周岁多少虚岁多少！？
- 在12星座中的辣妈有哪些口头禅？辣妈指数是多少？