【石榴孕妇能吃吗? 石榴孕妇可以吃不】石榴是营养价值较高的水果，它有抗衰老和稳定情绪的作用，另外适当的吃一些石榴还可以增进食欲 。孕妇是可以适当吃一些石榴的，孕妇吃石榴还能够达到降低胎儿大脑发育损伤的几率的目的，对自身还有胎儿发育都有好处 。
除了石榴之外，孕妇还可以吃一些其它的水果，比如苹果、香蕉等 。苹果的营养价值不容小觑，孕期可以每天吃一个，从而达到提升身体抵抗力的目的 。另外香蕉能够促进肠胃蠕动，在孕期适当吃一些香蕉对身体的好处也不容小觑 。
孕妇的饮食一定要以清淡营养为主，尽量少吃或者是不吃一些辛辣刺激的食物 。另外太过于油腻的食物也不适合孕妇食用 。孕妇除了要多吃一些水果之外，还需要注意多吃一些富含蛋白质的肉类和蛋类，这样就可以做到营养均衡，促进胎儿发育 。
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