《白蛇传》里的白娘子之所以要喝雄黄酒 ， 正是因为端午节有这样一个习俗 。根据《本草纲目》记载 ， 雄黄味道辛辣 ， 性温 ， 具有解虫蛇毒、燥湿、杀虫、祛痰的功效 。可是同学们 ， 这雄黄酒可不能乱喝呀 ， 雄黄有毒 ， 用它解毒实际上就是以毒攻毒 ， 所以小孩子是不能喝雄黄酒的 ， 所以大人们就会雄黄蘸酒在他们额角上画个“王”字来应景 ， 同样祈求身体健康啦 。
端午节养生方法
1、端午养生粽子不可多吃,粽子是端午节的重要食品,味道很好,让很多人都流连忘返,可是在夏季粽子、黄酒都不可多吃、多喝 。原因就是不好消化,严重影响我们的肠胃,对身体及其不好 。
在这里,小编要和大家说有四类人最好不好吃或少吃粽子,他们分别是:心血管病患者、老人和儿童、胃肠道病患者、糖尿病患者 。
2、多喝清凉的茶品,端午节期间天气是非常炎热的,在我们走亲访友的时候不免会发生中暑或受热的情况,这个时候我们就应该多喝些清凉的茶品,如绿茶、薄荷茶、菊花茶等,少吃油腻的食物,尤其是老人和儿童 。
3、运动养生仍是重点,端午时节是一年中阳气至盛的时段,天气较烦闷,假如工作压力大,人体生理气血运行不顺,容易烦躁忧郁、心悸胸闷 。情绪的变化,会影响脏腑的功能,亦可导致精神疾患,如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾 。夏季养生,宜使脾胃心肺之气调顺 。除了药物及食疗,平和心态,也应加强运动 。
4、夜卧早起、穿衣简单凉爽 。端午节前后如何才能养阳呢?《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起,无厌于日” 。“夜卧早起”与春天的养生原则是一样的,但是相对于春天来说,此时日照时间更长,白昼时间更长,所以睡觉应更晚一些,早上起得更早一些 。当然也不能太晚,如果超过11点还不睡,那就不好了 。最好是在十点半以前就寝 。如果感到困的话,中午可以补个觉 。
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