【一天补充多少维生素a】
维生素A是人体所必需的维生素，通常建议每天摄入的量，成年人一般每天摄入5000IU就可以，可以通过食疗补充，最好就不要服用药物额外补充，以免出现药物中毒的情况 。对于成年人可以多吃柠檬或者胡萝卜、芒果、芦笋 。
推荐阅读
- 人一天需要多少钠离子
- b超单vmax多少秒正常
- 40是多少视力
- 慢跑一分钟多少步减肥
- 办理离婚手续要钱吗 办理离婚手续要钱吗多少钱
- 呼吸一次吸入多少氧气
- 白带检查白细胞多少个加才正常
- 跳绳一次跳多少能减肥
- 一平方公顷等于多少平方千米
- 韩剧妈妈一共多少集