姚贝娜是因乳腺癌复发治疗无效而病逝的,去世时年仅33岁！
对 ， 压力大心情差是患病的主要原因 。人格较健康完善的条件之一 ， 就应当是有能力调节自己的状态 ， 也就是面对压力时 ， 有自我缓解的方式 ， 心情差时有疏解的办法 。
做事执着是有利有弊 ， 利己的方面就是容易保持专注 ， 不易被外人外事干扰 ， 勇往直前的奔向目标 ， 成功率就大 ， 成功速度就快 。也就是说做事执着的人 ， 注意力不会轻易分散 ， 也不会被自己认为不重要的事抢占注意力 。
然而做事执着的人 ， 容易忽略自己的感受和情绪 ， 可能在生活中表现不够灵活 ， 对于自己认为不重要的事 ， 表现不够活跃 ， 比方说娱乐 ， 或者说玩耍 ， 他们的神经可能经常会处于紧绷的状态 。
比如 ， 前段时间自杀的浙大博士生 。他的微信里只有5个人 ， 平时也没有什么娱乐活动 ， 与父母也很少交流 ， 过节对亲戚朋友的问话 ， 应答的话语已经表现出他思维不灵活 ， 生活很单调 ， 个人感情的事也没有着落 。与博导的关系也不好 ， 通过博导对他的讲述 ， 也看出他对于自己当前的状态很不满意 。他真是读书读傻了 。
正确的 ， 就是要专注于重要的事 ， 也要让生活丰富多彩 ， 不是说会玩才会工作嘛 。
当然 ， 把工作当作玩当做休息 ， 对工作有执念的心和执着的方式 ， 却有着灵活的思维 ， 欢快的心态 ， 才是最高级的 。稻盛和夫就是最好的榜样 ， 他永远认为工作就是休息 。樊登也是这样 ， 他说看书讲书对于他就是休息 。
想要拥有健康的身体 ， 就要保持积极乐观的生活态度 ， 爱自己 ， 做到坚持锻炼身体 ， 阅读好书 ， 接近积极向上的人 ， 让自己成为一个能够保持健康快乐、拥有正念的人 ， 不管遇到什么烂事儿什么烂人 ， 都能够从中找到积极的成分 ， 学到有用的东西 ， 让自己的人生更加美好 ， 内心更加强大 。
【姚贝娜是什么原因走的 姚贝娜什么原因怎么走的】
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