宝宝吃粥有什么营养 宝宝吃粥的各种做法


宝宝吃粥有什么营养 宝宝吃粥的各种做法

文章插图
1、南瓜小米粥
【宝宝吃粥有什么营养 宝宝吃粥的各种做法】材料:小米2汤勺,南瓜一小块 。
做法:把小米洗净,南瓜去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可 。
2、紫薯大米粥
材料:大米2汤勺,紫薯一小块 。
做法:大米洗净,紫薯洗净去皮切小丁,一起放锅里加适量的水煮30分钟即可 。
3、红豆小米粥
材料:小米2汤勺,红小豆1汤勺 。
做法:红豆提前一天泡软 , 先把红豆放锅里加适量的水煮30分钟,在把洗净的小米放入,煮30分钟即可 。

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