方法是：直接按一下Windows键，即带有Windows徽标的键，通常是在键盘最下一排的Ctrl键和Alt键之间 。此时会产生两种情况，我们分开说明：
第一种，此时能弹出开始菜单 。
这种情况下说明没什么大问题 。此时，你再确认任务栏是否被隐藏了或者被拖拉到了最下方 。方法是将鼠标移动到屏幕下方，如果任务栏自动出现，那说明是被自动隐藏了 。如果是看到鼠标变成了上下双箭头的样子，说明任务栏被拖拉压缩到最小了 。
(1)、对于第一种情况，可以按Windows键（或者是在开始栏的空白处右键点击鼠标，然后选择属性），出现开始菜单之后，点击开始->设置->任务栏和开始菜单，在弹出的属性对话框中，将“总在最前”前面打上勾，而把“自动隐藏”前面的勾去掉（如下图示） 。
(2)、对于任务栏被拖拉压缩到最小的这种情况，在鼠标变成上下双箭头样子后，按住鼠标左键不放，然后往上拉，看到有个矩形虚框后放开左键，任务栏就被还原出来了 。
以上所述中，如果“总在最前”一项没有打勾，则经常会发现在最大化一个窗口时任务栏不见了，当然此时开始菜单也就会随之不见了，所以该项最好打勾 。
第二种情况：不能弹出开始菜单 。
这时你观察一下桌面的图标是否存在，有可能整个桌面的图标都不在了，那么有可能是Windows桌面浏览程序EXPLORER.EXE被关闭了 。处理方法如下：
同时按下CTRL+ALT+DEL，调出任务管理器，在进程里“添加新任务”，输入“EXPLORER.EXE”后，点击确定，运行一下应该能出现桌面了 。如果还不行就重启进入安全模式，用系统工具扫描一下磁盘 。
也可以这样：按Windows+R键，弹出运行对话框，然后输入Explorer.exe 。如果有桌面图标，接一下Windows的徽标键（Win键），看是否有弹出开始菜单 。
如果不行，可能是中毒或者被恶意代码修改了 。用杀毒软件杀毒试试，用360卫士查杀一下木马 。如果没有这两款软件，则按Windows+R运行sfc /scannow，让Windows自检看看 。
第三种情况：不知原因的系统错误，直接重启系统看看是否正常 。或者在重启以前按照如下检查一下注册表：您看看你的注册表里HKWY_USERS中的.DEFAULT下的Softw下的Microsoft下的Windows中CurrentVersion下的Explorer中的HideDesktopIcon项下有没有NewStartPanel这项，没有就按照其他机器的这项重建立一个 。
打开注册表编辑器，找到/HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Policies/Explorer/，把NoRun的值改为0X00000001，则菜单中项被关闭，改为0X000000000则能重新打开 。
最后，如果还是不行的话，可能是你的系统文件被破坏了，桌面启动项丢失，建议你重新安装操作系统 。
在“开始”菜单的空白处点击“右键”找到“属性”，如图；
选择“属性”，进入“属性”面板，选择“开始菜单”，如图；
在“开始菜单”下选择“自定议”，如图；
进入“自定义”界面，找到“运行命令”，在前面的小方框内打勾，如图
如果打了勾问题还是没解决，同时按下Ctrl+Alt+Del键打开“任务管理器”——在“任务管理器”中点击“文件（F）”—单击“新建任务（运行 。）”—弹出的“创建新任务”中输入“gpedit.msc”，点击确定—在打开的“组策略”，如图；
在“组策略编辑器”窗口左下方展开“管理模板”—单击“开始菜单和任务栏”—在窗口右边找到并双击打开“从开始菜单中删除"运行"菜单”项目，如图；
进入设置页面，将其设置为“已禁用”—点击确定退出，就可以解决了，如图；
在任务栏点击右键，选择“属性”，打开“开始菜单”选项卡，点击“自定义”，如果是[开始]菜单那个，继续点击“高级”，在“开始菜单项目”的最下面有个“运行命令”，把那个选上就可以了，如果是“经典开始菜单”，就在“高级开始菜单选项”里选中“显示运行”就OK了 。
第二种情况是系统通过组策略禁用了运行，这时需要通过组策略管理器来打开，点击“开始”——“程序”——“附件”——“命令提示符”，在DOS窗口中输入gpedit.msc，回车打开组策略编辑器，打开“用户配置”——“管理模板”——“任务栏和开始菜单”，找到“从开始菜单中删除运行菜单”，双击打开，选择“已禁用”或“未配置”均可，确定退出即可 。
没有任务栏的话如下操作
1、可以直接使用“Ctrl + Shift + Esc”快捷键直接打开任务管理器程序；
2、弹出任务管理器后，在“进程”选项卡中找到“explorer.exe”进程；
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