100克牛奶多少脂肪

【100克牛奶多少脂肪】
每100克牛奶含水分87克 , 蛋白质3.3克 , 脂肪4克 , 碳水化合物5克 , 钙120毫克 , 磷93毫克 , 铁0.2毫克 , 维生素A140国际单位 , 维生素B10.04毫克 。
牛奶是最古老的天然饮料之一 , 被誉为白色血液 。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质 , 乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸 , 极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理 , 易于人体吸收 。

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