建设银行信用卡每消费积分20分可兑换1里程 。换领基本单位为500公里或其整数倍 。
【建行积分怎么用最划算 建行积分怎么用？】积分兑换里程手续：信用卡持卡人可向建设银行信用卡中心申请将消费积分兑换奖励里程 。
建设银行信用卡积分使用说明：
1、建设银行信用卡附属卡持卡人的消费与主卡持卡人一并计算 。取现、转帐、利息、滞纳金、超限费等不属于可累积积分的范围 。消费积分只限消费者本人兑换 ， 不得转赠 。消费积分累积细则以伙伴银行规定为准 。
2、当您的信用卡消费积分符合兑换奖励里程的条件 ， 就可向建设银行信用卡中心提出申请 ， 将消费积分转换为奖励里程存入您的航空公司会员里程帐户 。
3、符合条件的奖励里程将于2个月内 ， 输入到您的会员帐户内 。
基本积分为持卡人使用龙卡信用卡 ， 每消费人民币1元积1分（持上海大众龙卡消费 ， 人民币1000元积6分）；每消费美元1元积7分（持上海大众龙卡消费 ， 美元100元积4.2分）；持欧洲旅行卡消费1欧元积9分 。卓越商务卡-个人商务卡刷卡消费人民币1元积1分；以美元结算的交易由建行在银行记账日为持卡人购汇后按人民币入账金额进行积分累计 。
通过在中国建设银行信用卡系统预留的手机编辑短信“CCJF#卡号末4位”发送至95533 ， 可以查询截止至发短信前一日该卡片积分及持卡人名下信用卡当前汇总积分 。
具体的积分规则你可以去建行官网详细了解 ， 点击上方“积分兑换”——“规则与公告”
首先 ， 积分通常就是兑换些礼品 ， 个人觉得比较划算的是可以换手机话费 ， 楼主可以上他家信用卡主页里的积分商城看看 ， 说不定有你喜欢的实物礼品哦 ， 如果有 ， 需要换的话 ， 可以在网上直接换 ， 有些也可以打电话 ， 发短信换 ， 方式蛮多的 ， 都会有介绍的
其次 ， 积分的话还看到可以在一些商店当现金用呢 ， 我是上海的 ， 在一些百货公司 ， 像新世界百货就可以拿积分当现金用 ， 500分抵一块 。另外 ， 也用这个方式 ， 还换过星巴克 ， 不错的 。
再次 ， 如果楼主是他家汽车卡 ， 这个卡的积分是可以还油卡的 ， 比例是0.4%,1000分换4元油卡 ， 但要看地区 ， 很多地方是50000起换
最后 ， 一些特殊的卡种 ， 像航空类联名卡 ， 就是东航龙卡、南航龙卡、国航龙卡等 ， 这积分都是自动兑换里程的 。上海大众龙卡 ， 是自动转大众的积分 ， 可以还大众的服务跟配件这种 。变形金刚卡、芭比卡都有自己专门的正卡礼品可以换 。
反正分门别类 ， 种类挺多的 ， 关键还要看楼主的实际需要
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