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早中晚怎么分类 生活常识早中晚分类( 二 )

生活百科五谷


2 ， 夏季多吃苦味有益健康.- 3 ， 多喝水能防肾结石.- 4 ， 夏季不宜光着上身睡觉.- 5 ， 冬季养生宜多食热粥.- 6 ， 冬季洗澡次数不宜多.- 7 ， 冬季不宜长期待在温暖房间.- 8 ， 不宜长时间停留在冬季雾气中.- 9 ， 冬天不宜把围巾当口罩用.- 10 ， 冬天早晨不宜洗头.- 11 ， 健身前热身活动很重要.- 12 ， 运动损伤应"冷"处理.- 13 ， 步行适量能使大脑更年轻.- 14 ， 步行最有利于中老年人健康.- 15 ， 深呼吸不利老年健康.- 16 ， 老人晨练应先进食.- 17 ， 运动后应喝杯牛奶.- 18 ， 睡眠充足才有益健康.- 19 ， 情绪不畅会导致胃病.- 20 ， 手机贴膜会伤害眼睛.- 21 ， 员工不宜在办公室吃午餐.- 22 ， 午睡有助于预防冠心病.- 23 ， 不宜用沸水煎中药.- 24 ， 服中药不宜加糖.- 25 ， 不能用95%的酒精消毒.- 26 ， 日照每天过三小时才算健康住宅.- 27 ， 破损瓷砖辐射较大.- 28 ， 卧室窗户留缝有助于睡眠.- 29 ， 清晨不宜开窗通风.- 30 ， 热水袋比电热毯更益健康.- 31 ， 不宜用塑料袋保存果蔬.- 32 ， 筷子最好半年换一次.- 33 ， 牙龈出血要尽快更换牙刷.- 34 ， 正确刷牙比选择牙膏重要.- 35 ， 起床不宜马上叠被子.- 36 ， 晒被子不能拍打.- 37 ， 空腹不宜喝蜂蜜.- 38 ， 喝蜂蜜可解酒.- 39 ， 中医讲究早喝盐水晚喝蜜.- 40 ， 素食为主更适合中国人.- 41 ， 海带可预防高血压.- 42 ， 凉水洗脸好处多.- 43 ， 刷牙宜用温水.- 44 ， 洗脚宜用热水.- 45 ， 脚寒容易感冒.- 46 ， 干嚼食物可防止大脑老化.- 47 ， 上午晒太阳有利于冬季健康.- 48 ， 翘二郎腿会影响健康.- 49 ， 戴帽子不宜过紧./- 50 ， 常梳头有益健康.- 51 ， 长时间微笑和利健康.- 52 ， 强忍泪水等于慢性自杀.- 53 ， 小便时咬紧牙齿有益健康.- 54 ， 打喷嚏时不能捂嘴.- 55 ， 早晨一杯水很重要.- 56 ， 白开水超过三天不能喝.- 57.每天一杯咖啡好处多.- 58 ， 咖啡要趁热喝才好.- 59 ， 酒后喝咖啡易发高血压.- 60 ， 喝下午茶有益增强记忆.- 61 ， 绿茶有益防治肝炎肝癌.- 62 ， 胖大海泡茶不宜长期饮用.- 63 ， 感冒不宜喝苦丁茶.- 64 ， 不应用保温杯喝茶.- 65 ， 晚饭后两小时饮用酸奶最佳.- 66 ， 不宜空腹喝酸奶.- 67 ， 喝完牛奶应喝口白开水.- 68 ， 常喝豆浆更健康.- 69 ， 豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.- 70 ， 白酒不宜代替料酒做菜.- 71 ， 吃海鲜不宜喝啤酒.- 72 ， 吃鱼能保持血管年轻.- 73 ， 鱼刺卡喉不宜醋疗.- 74 ， 胆固醇高者少吃鱿鱼.- 75 ， 海蜇皮能治高血压.- 76 ， 食肉过多对身体有害.- 77 ， 骨折初期不宜喝骨头汤.- 78 ， 炖鸡汤不要先放盐.- 79 ， 发烧时不宜食用鸡蛋.- 80 ， 茶叶蛋不宜多吃.- 81 ， 馒头比米饭更益补锌.- 82 ， 煮粥和烧菜不能放碱.- 83 ， 粽子的营养全面.- 84 ， 饭菜不宜"趁热吃".- 85 ， 多吃黑色食物可补肾.- 86 ， 多吃玉米好处多.- 87 ， 不宜吃开口的糖炒板粟.- 88 ， 多食核桃有益心脏.- 89.花生具有抗衰老作用.- 90 ， 常吃花生可预防胆结石.- 91 ， 常吃生花生可治胃病.- 92 ， 醋泡花生可以软化血管.- 93 ， 西瓜不宜长时间存放冰箱.- 94 ， 吃葡萄有利于护肝.- 95 ， 吃草莓有助于防止辐射.- 96 ， 甘蔗被称为"补血果".- 97 ， 苹果营养全面.- 98 ， 苹果可降血压 ， 降脂肪含量 ， 保护前列腺 ， 预防肺癌.- 99红枣有增强肌体免疫力的作用 。

粟、豆 、麻、麦、稻
五 谷 史 话
五谷是什么
“谷”是“谷”的简体字 ， 原来是指有壳的粮食；象稻、稷（jì计 ， 即谷子）、黍（亦称黄米）等外面都有一层壳 ， 所以叫做谷 。谷字的音 ， 就是从壳的音来的 。
“五谷”这一名词的最早记录 ， 见于《论语》 。根据《论语》的记载：二千四百多年以前 ， 孔子带着学生出门远行 ， 子路掉队在后面 ， 遇见一位用杖挑着竹筐的老农 ， 问他：“你看见夫子吗？”老农说：“四肢不劳动 ， 五谷分不清 ， 谁是夫子？”

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