1、可以，不过有点卡
【苹果7可以升级13吗】2、北京时间2019年9月20日凌晨，苹果公开发布iOS13.0正式版 。iOS13推出的深色模式为iPhone带来了全然不同的新风格，提供了浏览和编辑照片的全新方式，并新增了保护隐私的登录方式，轻点一下即可登录App和网站 。iOS13速度更快、响应更迅速 。系统经整体优化后，App启动速度提升、App下载大小缩减，同时面容ID也变得更快 。
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